悩みが増える人ほど「考え方」より先に“仕組み”を作ったほうがいい – 1日3分で回る、悩みのライフハック習慣 –

悩みって、真面目な人ほど増えます。 でもその結果、頭が疲れて、行動が遅くなって、さらに悩む。 これは性格の問題というより、仕組みがない状態でがんばっているだけ…というケースが多いです。 この記事では、難しい自己啓発ではな...

迷いが消えないのは「考えが浅い」からじゃない – 社会人の意思決定をラクにする“決め方の手順” –

仕事って、結局「決める」時間がいちばん疲れます。 しかも現代の職場は、怒鳴られない代わりに、決める前提が曖昧なことも多い。 だから迷いが長引く。迷いが長引くと、作業が止まる。止まると自己嫌悪が増える。 ここで必要なのは「...